Movement shapes your body
Oxana Altenburger




absolut-balance 

Absolut Balance wurde im Jahr 2005 als erstes professionelles Pilates-Fitness Studio im Kanton Zug eröffnet. Das Studio befindet sich im Herzen der Stadt Zug. Es befindet sich an bester Lage – nur einen Schritt vom Hauptbahnhof entfernt. Das Studio ist mit den neuesten High-Tech Pilates-Geräten ausgerüstet. Wir bieten eine grosse Auswahl von Trainings an, von Privatlektionen bis zu verschiedenen Gruppenkursen mit persönlicher Betreuung.  Absolut Balance hat sich in der Schweiz einen ausgezeichneten Ruf als Studio mit hohen Standards erworben.

Das luxuriöse, geräumige Studio mit viel natürlichem Licht einschliesslich Klimaanlage, Umkleidekabinen, Duschen und vielem mehr wurde ausgebaut, um die hohen Erwartungen unserer Kunden und Kundinnen zu erfüllen.

Das Studio hat eine einladende und ruhige Atmosphäre. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und sich auf Ihre geistige und körperliche Verbindung während des Trainings zu konzentrieren. Unser Ziel ist es, dass unsere Kunden das Studio mit einem grossen Lächeln verlassen und sowohl energiegeladen als auch ausgeglichen sind.


Unser Portfolio

Wir fokussieren uns auf vier Aktivitäten die miteinander verbunden sind und sich optimal ergänzen. Alle vier Aktivitäten können einzeln oder zusammen trainiert werden, je nach Bedarf und Ziel der Person. 

Bevor Sie mit uns ein Training beginnen, müssen Sie unbedingt eine private Einführungssitzung (1-zu-1) buchen. Die Einführungssitzung besteht aus einer Beurteilung der Körperhaltung, der persönlichen Fitness, dem Erlernen von Grundlagen der Pilates- und PortDeBrasTechnik, aber auch der Auffrischung Ihres Wissens aus bereits vorhandenen Erfahrungen. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet.  Am Ende der Sitzung werden die Ziele  besprochen und ein individueller Trainingsplan definiert. Nach Abschluss Ihrer Einführungssitzung können Sie eine unserer Mitgliedschaftsoptionen (ABO) auswählen oder Ihre einzelnen Trainings-Sitzungen ohne ABO genießen und bei jedem Besuch bei uns bezahlen. 


Pilates Reformer
PortDeBras
Pilates Matte
Body Barre

Gästebuch

Alona Zamuraeva
07.06.2021 16:34:50
Very personal training, great instructors. I feel energized after every workout. I think it's great that the trainer explains exactly what effect the exercises have on my body and what should be trained more so that it becomes more balanced.
Ulla Staub
07.06.2021 16:16:24
Sehr schönes angenehmes Studio. Die Lektionen sind Top, kann ich nur weiter empfehlen.


 
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